MODİFİYE (KLİNİK) PİLATES

Modifiye pilates derslerimiz doktor tarafından tanısı koyulmuş bir hastalığı olup egzersiz önerilmiş kişilere uyguladığımız bir programdır. Pilatesin başındaki modifiye (klinik) kelimesi; pilates egzersizlerinin kişinin hastalığına göre değiştirilmiş, basitleştirilmiş, kişiye uygun hale getirilmiş olması demektir. Bu nedenle modifiye pilates derslerimiz sadece bireysel olarak uygulanmaktadır.

Modifiye pilates derslerimizde seans süresi kişinin durumuna, performansına ve yorgunluk derecesine göre değişiklik göstermekle birlikte maksimum 50 dakika olarak uygulanır ve ev programı ile desteklenir.